Mon parcours sportif
Avant le triathlon
Depuis mon enfance, le sport a toujours eu une place dans ma vie. J'ai commencé par le football, avant de me tourner vers des disciplines plus individuelles comme la randonnée, le krav maga, le jiu-jitsu brésilien ou encore la musculation.
Ces expériences m'ont appris la rigueur, la résilience et l'envie de repousser mes limites.
Ces expériences m'ont appris la rigueur, la résilience et l'envie de repousser mes limites.
Le déclic
En mai, alors que je participais aux 5 km du Marathon des Terroirs à Martigny, je suis tombé sur une publicité pour le Valais Triathlon Festival. Sur un coup de tête, j'ai décidé de m'inscrire au format découverte.
Ce choix spontané a changé ma vision du sport.
- En course à pied, j'ai ressenti un plaisir immense.
- En cyclisme, j'ai découvert une nouvelle passion.
- En natation, j'ai rencontré mes premières vraies difficultés... mais aussi et surtout l'envie de progresser et me surpasser.
Ce premier triathlon n'a pas été une épreuve, mais une véritable révélation.
Aujourd'hui : Discipline et constance
Depuis, le triathlon fait partie intégrante de mon quotidien. Mon emploi du temps est chargé, mais j'ai appris que la clé n'était pas de "tout donner à chaque séance", mais d'être discipliné et constant.
Ma routine actuelle :
- 2 séances CàP
- 2 Sorties cyclisme
- 1 Entrainement natation
- 2 Séances de fitness
- 1 Sortie de récupération
Soit 8 séances par semaine, majoritairement en endurance fondamentale, avec des éducatifs et des exercices spécifiques.
Ce rythme m'apporte un apaisement profond, un équilibre intérieur et une clarté mentale que je n'avais alors jamais connu.
Mes défis et objectifs
Le triathlon m'a appris à lâcher prise, à accepter les progrès lents et invisibles, et à trouver de la force dans la régularité.
Mes prochains objectifs :
- Monstre Run 5km - 31 Octobre 2025
- Semi-Marathon du Lac Majeur - 09 Novembre 2025
- Marathon des Terroirs - Mai 2026
- Triathlon Olympic - Août 2026
- Ironman 70.3 - Septembre 2026
Plus qu'une performance, ces défis représentent un cheminement personnel. Le sport n'est pas seulement une question de résultats : c'est une école de discipline, d'inspiration et de dépassement.
Tu veux suivre mon aventure ou en faire partie ?
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